Kelio sąnario artrozė yra labiausiai paplitusi raumenų ir kaulų sistemos liga, kuri yra visiškas kremzlės audinio sunaikinimas ar deformacija. Remiantis statistika, nuo to kenčia iki 22% viso pasaulio gyventojų. Iš esmės tokia liga randama pažengusio amžiaus ar sportininkų žmonėms. Kiekvienas asmuo, susiduriantis su tokia nemalonia liga, turi klausimą: kaip gydyti kelio sąnario artrozę?
Artrozės priežastys
Prieš pradedant tiesioginį artrozės gydymą, būtina išsiaiškinti, kodėl ji atsirado. To priežastys yra labai įvairios:
- Didelės apkrovos. Aktyvūs fiziniai pratimai turi atitikti amžių. Todėl asmeniui po 40 metų patartina sportuoti vidutinio sunkumo ir krovinių. Negalėdami susitvarkyti su sunkia užduotimi, kurią vyresnio amžiaus žmonės nustato, sąnariai negali atlaikyti ir yra pažeisti. Kartais gali atsirasti mikrotraumai, kurie nėra vizualiai matomi, ir jie gali pakenkti žalai;
- Traumatizmas. Būtent tai tampa jaunų žmonių artrozės šaltiniu. Bet koks lūžis, dislokacija ar menisko pažeidimas gali sukelti ligos išsivystymą. Iš tiesų, norint išgydyti traumą, turite sutvarkyti kelį. Pablogėjimas šioje kraujotakoje sukelia artrozę;
- Nutukimas ir svoris. Visas kūno sunkumas eiti į kelio sąnario sąnarį, kremzlės audinys sunaikinamas tokiu krūviu, kad jis sukelia ligą. Jei, be nutukimo, taip pat yra varikozės venų, visiškai įmanoma sukurti sunkią artrozės formą;
- Metabolizmo pažeidimas. Esant tokiai situacijai, dažnai trūksta kalcio, kuris neigiamai veikia visos kaulų ir kremzlių būklę;
- stresinės situacijos. Bet koks nervingas per didelis stresas neigiamai veikia žmonių sąnarių sveikatą. Norint to išvengti, verta pailsėti dažniau, ne per daug dirbti ir nuolat pakaitomis su fiziniu darbu.
Kelio sąnario artrozės simptomai
Simptomai, susiję su kelio artroze, yra gana įvairūs, tačiau labai būdingi:
- Skausmas. Pirmosiose ligos etapuose ji yra gana silpna ir jaučiama stipriai fiziškai. Ši būklė gali trukti porą metų, kol liga apsunkins. Kai atsiranda kelio sąnario artrozė, skausmas tampa ryškesnis. Kelias gali įskaudinti net poilsio metu po ilgo pėsčiomis pėsčiomis ar sunkių daiktų pakilimo;
- Crunch. Tai būdinga stipraus skausmo. Pasirodo 2–3 artrozės etapuose;
- deformacija. Ankstyvose kelio etapuose, šiek tiek patinęs, tada jis pradeda keisti savo formą;
- Ribotas mobilumas. Tai įvyksta vėlyvose ligos stadijose. Visi bandymai sulenkti ir ištiesinti kelį sukelia ūminį skausmą. Judėjimas įmanomas tik ant pusės kojų;
- Bakerio cista. Tai yra elastinio antspaudo pavadinimas ant kelio galo. Tai atsiranda dėl didelio kiekio sąnario skysčio. Jis lengvai gydomas be chirurginės intervencijos.
Artrozės laipsnis
- 1 kelio sąnario artrozės laipsnis vyksta beveik besimptomiškai. Tai gali būti būdingas kojų nuovargis ir trumpalaikis mobilumo pažeidimas, atsirandantis po miego. Skausmas gali būti nereikšmingas. Patologiją galima aptikti tik naudojant x -liemenį.
- 2 kelio sąnario artrozės laipsnis, skausmas tampa apčiuopiamas. Tai įvyksta ilgesnėmis sąnario apkrovomis ir dingsta po ilgo poilsio. Prie vaikščiojant pridedamas traškumas, sinovito progresavimas (kepėjų cistos), sąnarių kaulų pasikeitimas, kelio lenkimo sunkumai.
- 3 kelio sąnario artrozės laipsniui būdingi stiprūs skausmai už apkrovos. Antrasis bruožas yra žmogaus nesugebėjimas savarankiškai sulenkti koją į kelio sąnarį. Miego metu skausmai labai nerimą kelia, paveikta sritis aktyviai reaguoja į orą. Kelio sąnario deformacija gali sukelti negalią.
Ligos diagnozė
Pirmiausia lankantis gydytojas apklausia pacientą ir apžiūri jį. Po to būtinai nustatytas tyrimas rentgenografijos forma. Be to, gydytojas gali būti nukreiptas į MRT ir kompiuterinę tomografiją. Naudodamiesi tokiu procedūrų kompleksu, galite išsiaiškinti tikslias ligos priežastis ir suprasti, kad tai yra gonartrozė, o ne kita liga.
Būdai išgydyti kelio sąnario artrozę
Kai diagnozė nustatyta, galite tęsti tiesioginį gydymą. Tai apima keletą metodų:
- Gydymas narkotikais.
- Masažo terapija, kineziterapija.
- Chirurgija.
- Atsigavimas.
Fizinės procedūros, masažas ir dieta yra labai svarbios. Išsamus gydymas turėtų pašalinti skausmą, nustatyti sąnario motorinę funkciją, jei įmanoma, kad būtų galima atkurti kremzlę.
Gydymas narkotikais
Vaistai yra labiau skirti atsikratyti skausmo, nes tai neleidžia jums pradėti tiesioginio gydymo. Norėdami tai padaryti, gydytojas skiria skausmą malšinančius vaistus ir nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, tepalai, geliai.
Kai visa tai, kas išdėstyta aukščiau, nepadeda, jie skiria gydymą hormoniniais vaistais. Šis metodas gali sukelti daug šalutinio poveikio. Štai kodėl nustatomi tik trumpi jų paraiškos kursai.
- Tepalai gali palengvinti skausmą ir šiek tiek sumažinti uždegimą.
- Hialurono rūgštis yra labai efektyvi priemonė ankstyvosiose artrozės stadijose. Vaistas skiriamas tiesiai į sąnarį. Šią procedūrą turėtų atlikti tik aukštos kvalifikacijos specialistas. Iš tikrųjų, jei rūgšties įsiskverbimas į kraują gali būti didelės komplikacijos.
- Sąnarių vaistai gali paveikti patį artrozės priežastį, ypač pradiniame etape. Vaistai atkuria sąnarių skysčių ir pažeistos kremzlės gamybą.
Fizinė terapija
Toks gydymas yra labai efektyvus ankstyvosiose kelio sąnario artrozės stadijose: palengvina skausmą, padeda atkurti sąnario funkcinius sugebėjimus, pašalina spazmą raumenimis. Remdamasis egzamino rezultatais, gydytojas pasirenka individualią fizinio krūvio programą.
Chirurgija
Chirurginis gydymas yra skirtingas. Tai priklauso nuo intervencijos laipsnio:
- Artroskopija. Ši procedūra atliekama naudojant endoskopo ir pagalbinių įrankių įvedimą į specialiai pagamintus punkcijas sąnaryje. Taigi audiniai, kurie tapo skausmo šaltiniu, pašalinami. Operacija skiriasi ir gali pakartotinai pakartoti. Jis atliekamas net pirmame ligos etape;
- Osteotomija. Tai yra dirbtinis lūžis, kad kaulų audinys tinkamai augtų. Tokia procedūra atliekama su kelio sąnario deformacija;
- Endoprotezija. Tokią operaciją atlieka visiškas sužeisto kelio sąnario pakeitimas implantu.
Tinkama mityba
Labai dažnai artrozės vystymosi priežastis gali būti paprastas metabolizmo gedimas. Galų gale, tai sukelia perteklinio svorio ir nutukimo rinkinį, kuris sukelia artrozę. Štai kodėl gydymo laikotarpiu reikia laikytis specialios dietos.
Pacientas turėtų vartoti maistą, kuriame gausu vitaminų ir makro elementų, taip pat skaičiuoti kalorijas. Reikia dažnai valgyti mažomis porcijomis, kurios pagreitins medžiagų apykaitą. Pusryčiai turėtų būti pilni ir nuoširdūs atsargų energijos atsargas visą dieną. Kasdieninėje racione turi būti javų, žolelių, daržovių, vaisių ir daržovių.
Iš priėmimo būtina pašalinti riebius ir aštrius patiekalus, soda, pusiau užfiksuotus produktus. Nepageidaujama naudoti bananus, vynuoges, kopūstus, pomidorus, bulgarų pipirus, visų rūšių konditerijos gaminius ir šokoladą. Nepamirškite, kad šiuo laikotarpiu labiau nei bet kada reikia baltymų. Todėl varškės, kefyro ir sūrio naudojimas turėtų būti privalomas.
Turite vakarieniauti ne vėliau kaip prieš dvi valandas prieš miegą. Visą dieną patartina gerti iki dviejų litrų vandens. Nebent, žinoma, pacientas nepatiria inkstų ligos.
Tradicinė medicina
Kelio sąnario artrozės gydymą galima paruošti savo rankomis. Tai gali būti visų rūšių tepalai, kompresai, losjonai. Bet jūs turite juos vartoti tik kartu su kitais narkotikais ir tik pasikonsultavę su gydytoju.
- Kiaulpienė. Jos gėlės plaunamos ir suvalgomos iki 6 dalių per dieną. Jie taip pat paruošia nuovirą. Tam džiovinti kiaulpienė pilama verdančiu vandeniu. Po to, kai jis atvės, jie tris kartus per dieną geria 1/3 puodelio. Taip pat paruošiama kiaulpienės tinktūra. Norėdami jį paruošti, turite pasiimti tamsų buteliuką, užpildyti jį gėlėmis ir užpilti alkoholio. Po mėnesio reikalavimo galite naudoti jį kaip trindami į skaudų sąnarį.
- Alavijas. Išvalytą lapą galima sureguliuoti iki kelio visą naktį. Tai padės sumažinti skausmą ir palengvinti patinimą. Iš šio augalo galite paruošti įrankį trinimui. Norėdami tai padaryti, ant mėsos malūnėlio susmulkinami keliolika lapų. Išpaustas sultis per marlę ir sumaišykite su puse stiklinės medaus. Įpilkite 150 mililitrų vyno ir sumaišykite, padėkite viską į tamsią vietą. Turite naudoti mėnesį.
- Norėdami gauti veiksmingą kompresą, galite paimti druską, garstyčias ir smėlį. Sumaišykite visus ingredientus, įkaitinkite keptuvėje ir sudėkite į maišą. Kreipkitės į skaudančią teritoriją. Šis gydymo būdas padės suaktyvinti atsigavimo procesą, pagerinti kraujo tėkmę ir palengvinti skausmą.